Las proteínas son macromoléculas esenciales formadas por cadenas de aminoácidos, y su papel en el organismo es fundamental e inigualable.

Estas moléculas son indispensables para:

• Estructura y soporte: Forman y mantienen los tejidos y órganos del cuerpo.
• Crecimiento y reparación celular: Promueven la regeneración y el desarrollo saludable.
• Defensa inmunológica: Refuerzan el sistema inmune, ayudando a combatir enfermedades.
• Catalización de reacciones bioquímicas: Funcionan como enzimas, facilitando los procesos metabólicos esenciales para la vida.

Gracias a su versatilidad, las proteínas son un pilar clave en el mantenimiento de la salud y el equilibrio del cuerpo humano. Asegúrate de incluir una ingesta adecuada de proteínas en tu dieta diaria para disfrutar de todos sus beneficios.